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西安周邊游須知
查看:5661  發稿日期:2012-3-15 18:42:46

1.西安是陜西城市建設最好的城市,周邊旅游的地方吃、住、行各方面都比西安差一些,游客應有思想準備。
2. 為了預防暈車病的發生,可在開車前半小時,服用乘暈寧。旅途中要盡量減少頭部活動,可將頭靠在座椅背上,閉目養神,避免看窗外移動的景物。一旦出現全身疲乏無力、頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、全身冷汗、面色蒼白等癥狀時,應閉目仰臥,保持安靜,可用冷毛巾敷前額或坐在靠窗處,保持空氣清新、流通。  
3. 長時間坐車,可出現下肢腫脹,醫學上稱為“旅行者水腫”。因此,乘車時不要總是坐著,應常變換一下體位,或站一會兒或抬高下肢坐一會兒,也可用手從上往下進行下肢按摩,幫助血液回流。
4.陜北地處高原,氣候干燥;陜南一些地區,登山后海拔較高,紫外線比較強烈;出發前應自行配備防曬油、保濕性護膚品及遮陽傘。陜南、陜北早晚溫差大,晚上睡覺時應蓋好被子,避免著涼。
5.外出旅游時要帶個小藥包,包里裝上一些常用藥,做到有備無患。 夏季出行,應攜帶一些防止蚊蟲叮咬的藥品。
6. 周邊游許多路段,由于坡陡彎急,游客應扶穩坐好,不要在車上睡覺,以防因為顛簸、急剎車造成扭傷、撞傷。
7.旅游期間謹防天氣變化,請游客自己備好雨具和常用藥品。
8.游客可以攜帶一些食品、飲料、礦泉水。
9.游客外出自由活動時,不要單獨行動,請結伴同行。遇到問題時,請及時和領隊或導游聯系,請求協助解決,千萬不要隨意和當地人發生沖突。
10. 游客進入酒店房間時,應按照服務夾中的提示,注意檢查房間備品。如備品缺少時,請馬上通知服務員補齊,以免退房時發生沖突。游客在房間內請按酒店要求愛護物品,如有損壞或丟失,在退房前請您按酒店規定自行賠償。
11.游客在旅游期間不要相信“艷遇”,不要帶不健康人員進入酒店房間內,以免中了圈套。如有不熟悉的聲音敲門,請謹慎開門。
12.老年游客在旅游期間,請自備防滑拖鞋及藥品等,多用熟食,如身體不適請及時通知領隊和導游。
13.出門旅游時,游客一定要穿舒適透氣、防滑性能好的鞋,如旅游鞋,運動鞋、深齒橡膠底鞋等。衣服要貼身,內衣、襪子要吸汗。
14.出門旅游時,游客應攜帶通信工具或簡易報警器材(手電筒、哨子、喇叭等)。經過一些危險區域景點,如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等,要盡量結伴而行,千萬不要獨自冒險前往。一旦迷路,應尋找大路往山下走;如果密林里沒有明顯的路徑,則沿著溪水流下的方向走。
15.在森林旅游時,應遵守森林公園的游覽規定,不要隨便狩獵、野外用火、采集標本、遺棄垃圾等。
16.參加漂流時,不可避免會“濕身”,一定要多帶套衣服。參加漂流時,不要穿皮鞋。穿平底拖鞋、塑料涼鞋和旅游鞋都可以。
17. 參加漂流時,在水上不要做危險動作。不自作主張隨便下船、不互相打鬧、不主動去抓水中的漂浮物和岸邊的草木石頭,漂流筏就不會翻。
18.參加漂流時,只帶飲用水。手機、相機、眼鏡、證件和現金……怕水的東西都不要帶到水上。
19.太小的孩子不要參加漂流,會游泳也不行。山中河道情況復雜,到處是急流險灘,不懂事的孩子在船上亂動很危險。
20.參加登山前,老年人和慢性病患者要做全面身體檢查,以免發生意外。不是任何人都可以登山旅游的。如心臟病、高血壓、急慢性支氣管炎、肺氣腫、腎炎、盆血、肺結核、發熱、急性感染、結石活動期等病人就不得登山,以免發生意外。
21.游客對山區的氣候特點應有所了解,爭取在登山前得到可靠的天氣預報。帶好衣物早晚御寒,防止感冒。
22.天沒有亮不要登山。清晨氣溫低,室內外溫差很大,受到冷空氣的刺激,容易誘發心臟病或高血壓,尤其是老年人一定要注意。最好早飯后天亮時再爬山。
23.事先了解好登山旅游路線,計劃好休息和進餐地點,跟隨導游,不要盲目地在山中亂闖。
24.登山時思想要集中,不能光顧著看景不顧腳下。尤其是老年人和體弱的人更要注意這一點,走半小時就休息10分鐘,避免過度疲勞。
25.休息時不要坐在潮濕的地上和風口處,出汗時可稍松衣領,不要脫衣摘帽,以防傷風受寒。登山時,人體會大量出汗,補水尤為重要。
26.登山時要盡量少帶行李,輕裝前進。對于老年人來說,應帶手杖,既省體力,又有利于安全。在陡坡行走時,最好走“之”字形路線,這樣可減低坡度。下山不要走得太快,更不能奔跑,這樣會使膝蓋和腿部肌肉承受過重的張力,而使膝關節受傷或肌肉拉傷。
27. 提倡文明旅游,愛護文物古跡和景區的花草樹木。不要在景區亂涂亂畫或任意攀折花草樹木。
28. 旅游過程中應講文明、講禮貌,事事謙遜忍讓,自覺遵守公共秩序,不要在乘車、坐船時爭先恐后,不要隨地吐痰,更不要隨地大小便。不要惡語傷人或與人爭吵,以免破壞自己和同伴的歡樂情趣。
29.出門旅游要輕裝上陣。 旅游時帶過多的物品是沒意義的,它是我們旅行的累贅。帶在身邊,行動不方便;放在旅館,又不安全。
30. 旅游時不要隨便與不認識的人深交。目前社會上存在著一小部分偷、詐、搶的壞人,因此,"萍水相逢"時,切忌輕易深交,勿泄"機密",以防上當受騙造成自己經濟、財物上的損失。
31. 旅游時不要隨身攜帶重要文件或貴重物品。謹防因失密、失竊而造成不應有的嚴重損失。大額的現金請寄存賓館前臺;晚上休息時請關好門窗,扣好防盜鎖。
32. 注意衛生與健康。旅游在外,品嘗當地名菜、名點,無疑是一種"飲食文化"的享受,但一定要注意飲食飲水衛生,切忌暴飲暴食,防止“病從口入”。不要在旅途中饑一頓,飽一頓,看見好吃的就大吃大喝,沒有好吃的便不吃。預防腸道感染,防止發生旅游性腹瀉。
33. 學會鑒別飲食店衛生是否合格。合格的一般標準應是:有衛生許可證,有清潔的水源,有消毒設備,食品原料新鮮,無蚊蠅,有防塵設備,周圍環境干凈,收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當距離。

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